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哺乳期拘奶了怎么办 不妨试试这样做

热门文章排行榜 >>2019-02-23 13:17来源:99健康网
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哺乳期拘奶了怎么办呢?想必这是不少人都会有所疑惑的。那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

  哺乳期拘奶了怎么回事

   乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状,俗称“拘奶”。拘奶多高发期为产后3-45天,75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。这一症状会影响产妇健康,不利于婴儿发育。

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  之所以新妈妈们会出现拘奶,这主要是由下面这些原因导致的!

  1、妈咪气血虚弱,化源不足。

  乳汁乃为母亲的气血所化生,若产妇素体气血虚弱,复因分娩伤血耗气,气血亏损或因脾胃虚弱,气血生化乏源,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁较少,或是乳汁不稳定,汁水不能及时排出;

  2、产妇肝失调达,乳汁瘀滞不行。

  若产妇素性抑郁,或产后内分泌失调,七情不稳,肝郁气滞,气血不畅,而经脉涩滞,乳络不通,乳汁运行受阻,致乳汁不得出而乳汁涩少而淤积;

  3、奶水太多。

  奶水较多的宝妈,给宝宝喂完奶后还有比较多的奶水,积存在乳房内,经常这样就会引起肿胀疼痛,局部的皮肤温度较高,按压有痛感,慢慢的就会出现边界不清的硬块。

  4、乳房发育不全或有乳腺疾病

  5、饮食不当,过早吃发奶之物,或者吃寒凉性食物

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  哺乳期拘奶了怎么办

  那么在哺乳期拘奶了该怎么办呢?下面给新妈妈们介绍几个方法。

  宝宝勤吸

  预防和纠正拘奶的措施是按需哺乳、勤吸吮,把乳汁都吃出来,吃不完挤出来。如果乳汁排不出来,越积越多,乳房就会又胀又痛,就比单纯乳胀严重了。乳房胀痛往往在产后3~5天出现。乳胀或乳房胀痛,最好的办法就是尽快把乳汁排出来,让宝宝吃出来,或用吸奶器吸出来都行。

  因此建议如下:

  早吸吮、早开奶、勤吸吮,可以预防拘奶。一般在产后半小时开始哺乳,首次吸通乳管,吸出初乳,这样可以一顺百顺地促进乳汁排泌。

  已经发生乳房胀痛、拘奶,喂奶前,先用温毛巾热敷乳房,3~5分钟,然后按摩、抖动乳房,使乳腺管通畅,使远处乳汁流向乳头方向,不至于积奶。喂奶时宜把乳房托起来,有利于下半部分乳房中的乳汁排出。

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  先喂胀痛那侧乳房,因为宝宝饥饿时吸吮力强,更有利于吸通乳管和排出乳汁。

  奶多、奶胀宝宝吃不完时,用手挤或用吸奶器吸出乳汁,这样既可以缓解乳房疼痛又可以促使乳汁排出。

  出了让宝宝勤吸奶来预防拘奶外,新妈妈们哺乳期的饮食也要注意,哺乳期妈妈饮食应该清淡且富含蛋白质,不可浓油赤酱;刚分娩以后不可过多过快增加发乳的饮食,如鱼汤、猪蹄汤,宜循序渐进。否则会导致乳汁浓稠不易排泄,导致乳汁淤积,从而发生拘奶。

  为了预防拘奶,可以饮用拘速通,它有很好地通乳、下乳、消炎作用,是中国中医科学院研制的,国家批准的SC产品,能够畅通乳管,达到预防治疗拘奶的作用。

  需要注意的是,对于乳房胀痛剧烈伴有发热者,可能是得了乳腺炎,应该及时看医生。

  以上就是关于哺乳期怎么治疗拘奶的相关知识介绍,希望可以帮助到你们!(参考网站:新浪)

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(责任编辑:江慧)

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