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吃海参补肾吗,有哪些功效?

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  海参是比较常见的一种食物,海参中所富含的精氨酸,钙,铁,锌等微量元素,能提高肾气,促进肾脏修复活跃,同时海参中富含有丰富的钙铁锌,连续使用6-8天,对阳痿早泄的现象。

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  海参补肾功效:


  现代医学研究证明,海参所含的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,是男女皆适用且无负作用的天然海洋伟哥。海参的精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”,有改善脑、性腺神经功能,减缓性腺衰老


  同时海参含有极高的蛋白质,同时富含钙、磷、铁、及维生素B1、维生素B2等营养成分。适量食用海参还可提高人体免疫力、增强体质。温馨提醒:食用海参补肾,秘诀在于按疗程连续食用,而不是一次多吃。一天保持一只,一般连续食用6-8天,效果显著,也可以更好地保护肠胃

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  海参怎么吃补肾?


  1、海参羊肉汤:适宜于肾阳不足、阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退等症。


  2、海参煲鸭汤:适用于肾阴亏虚、腰膝酸软、头目昏花、手足心热、失眠多梦等症。

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  3、海参杞参汤:适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花等症。


  4、海参玛咖汤:具有大补元气、壮阳提精神的功效。


  5、海参鸡汤:具有有滋阳润燥、健体健脑的功效。





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